Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
26.10.2017 00:00
Печать

3 

Отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения может любой человек. Для этого достаточно придерживаться семи простых принципов. Достичь оптимального состояния здоровья можно, если: 

1) Вести активный образ жизни. Физически неактивные люди в два раза более подвержены риску развития болезней сердца и инсульта. Кроме этого, отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека.   
 
12.08.2017 00:00
Печать

11Блюда вегетарианской кухни должны быть хорошо приготовлены, иметь аппетитный вид.

Нужно садиться за стол в хорошем настроении и  избегать  кушаний, приготовленных в атмосфере раздражительности и плохом настроении. Холодную сырую  пищу  в  холодное  время  года  необходимо  перед употреблением отогреть при комнатной температуре.

 

Приготовленные сырые блюда нельзя долго хранить.
 
12.08.2017 00:00
Печать

 

16Чем бы ни был болен человек, его полное выздоровления невозможно без без изменения питания и изменения образа жизни вообще. Вся история развития медицины, начиная с древнейших времен, свидетельствует о том, что во главу угла науки о питании ставились принципы совместимости продуктов.Еще древнеримский врач Цельс вполне научно обосновал необходимость соблюдения этих принципов, объясняя их особенностями физиологии пищеварения:
 
26.11.2016 00:00
Печать
1.1История мёда и традиции его применения, как в пищу, так и в медицинских целях, уходят своими корнями в глубокое прошлое. Сегодня практически невозможно точно сказать, сколько веков человечество знакомо с этим чудесным, легендарным продуктом. Известно лишь, что с незапамятных времён люди им сначала лакомились, а затем и лечились. Золотистый, ароматный и невероятно сладкий он всегда был воспет людьми и прославлен. Например, в Библии рай описывается, как "земля молока и мёда".
 
26.09.2016 00:00
Печать
7Жевать нужно  долго.  Одни  говорят  -  не  менее  33 жевательных движений на каждый кусочек,  другие - около 90.  Считать,  конечно, не стоит, но это действительно достаточно долго, особенно с непривычки. У  йогов он формулируется так:  "Твердую пищу надлежит пить, а жидкую - есть!" Каждый кусочек  пережевывают  до  тех  пор,  пока  он  не  станет абсолютно жидким, чтобы язык не ощущал ни малейшей неоднородности.
 
11.06.2016 00:00
Печать

0029Каждый человек индивидуален, и сам определяет режим своего питания. Во многом этот режим зависит от физиологических потребностей человеческого организма, его «биологических часов», индивидуальных особенностей, темпо ритма жизни. Наиболее рациональным для человека является четырехразовое питание, при котором осуществляется нормальное функционирование органов пищеварения, проявляется хороший аппетит и происходит наилучшее усвоение пищевых веществ.  

 
19.08.2015 13:45
Печать

41. 1Необычная терапия для здоровья: какая бывает, и как правильно делать

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят оригинальные, не до конца изученные методы лечения

Обычные инструменты врачей – скальпели и шприцы, таблетки и микстуры, мази и порошки. Принцип действия у них жесткий – искусственным путем вмешаться в работу больного органа или всего организма, отрезать, вычистить или вытравить все ненужное. Такой подход к излечению эффективен, но иногда

 

Страница 1 из 3

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>