Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
21.10.2011 21:30
Печать
Стремление женщины к красоте непреодолимо. Мы готовы потратить огромные средства, лишь бы выглядеть привлекательно в глазах окружающих и в своих собственных. И это правильно, ведь удел прекрасной половины человечества – делать этот мир гармоничнее и добрее. Приемов достижения внешней красоты очень много, мы о них знаем почти все. Однако с годами замечаешь, что от применения наружных косметических и лечебных средств не получаешь того эффекта, какой хотелось бы получить. В чем дело? Видимо, дело в том, что здоровый и красивый внешний вид достигается не только с помощью наружных процедур.
 
21.10.2011 21:12
Печать
Рекламная ложь о продуктах питания бывает двух видов: явная, беззастенчивая, и ложь умалчивания, когда превозносятся некие сомнительные достоинства, а последствия употребления оного "съестного" умалчивается. Потому очень часто для белорусского едока нет более занятной и любопытной задачи, нежели поесть, а после обеда выжить.

Прежде всего, это суррогатные продукты, маскирующиеся под настоящие. В первую очередь это разномастные маргарины; «экологически чистая» колбаса и сыр из трансгенной сои; йогурты-долгожители с аспартамом и пр.

 
21.10.2011 20:44
Печать
Напитки не влияют на лишний вес?!

Большинство россиян, почему-то четко убеждены в том, что лишний вес может возникнуть только при употреблении пищи и больше никак. Все вокруг пытаются подсчитать калории от каждого лишнего пирожка, конфеты или шоколадки, которые они случайно съели. Что самое интересное обращается внимание, на что угодно из съестного, но не на напитки. Конечно, как может сравниться какая-то баночка колы с ягодным печеньем?! На самом деле это полное заблуждение.

Существует не только вредная еда, но и вредные напитки!

 
21.10.2011 20:40
Печать
Все, что необходимо для развития и роста, ребенок получает из крови матери. Значит, беременная женщина должна питаться правильно и разнообразно. Для здоровых беременных нет категорически запрещенных продуктов, за исключением алкоголя. Тем не менее некоторые продукты при беременности лучше не употреблять.

Продукты, которых следует избегать во время беременности
Мясо, недостаточно обработанное термически, вяленое мясо, « мясо с кровью»: недоваренное или недожаренное мясо (свинина, говядина, крольчатина, мясо птицы) можно содержать личинки гельминтов (глистов), возбудителей тениоза и трихинеллеза.
 
21.10.2011 20:20
Печать
Диетологи и медики предупреждают: наше здоровье каждый день ухудшают вредные продукты и вредные напитки.

Вредные продукты:

    Сухие завтраки. По результатам исследований британских ученых, в одной горсти хлопьев сухого завтрака и молоке к ним – более ¼ суточной нормы сахара для взрослого человека. Одна порция сухих хлопьев содержит в себе такое же количество сахара, как и одно шоколадное пирожное.
 
21.10.2011 17:09
Печать
Многие современные продукты включают в себя вещество под названием «глутамат натрия» или улучшитель вкуса. Мы не задумываясь покупаем продукты с ним. Но можно ли спокойно есть эту еду?

Есть ли глутамат в природе?
Как ни странно, но на самом деле глутаминовая кислота естественным образом присутствует в мясе животных, в рыбе, придавая рыбным и мясным блюдам особый вкус. Есть это вещество и в некоторых растениях.

 
21.10.2011 14:24
Печать
Группа ученых, на основе своих исследований, решила рассказать миру о том, какой вред наносят нашему организму столь привычные всем продукты.

Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.