Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
06.08.2017 00:00
Печать

15.1Ученые говорят, что улучшить память и работу мозга в целом можно. И для этого нет необходимости первым делом искать чудесные таблетки, вполне можно обойтись самыми обычными продуктами питания.

 

Некоторые из них способны отлично «оживить» наше серое вещество. Специалисты представили список таких природных стимуляторов мозга и сейчас мы с ним ознакомимся:
 
06.08.2017 00:00
Печать

 

025А почему только детства? Мороженое покоряет сердца людей разных возрастов. И, в наступившие теплые солнечные дни, мы все чаще смотрим в сторону лотков с мороженым.Мороженое – продукт, любимый нами еще с детства. Именно это холодное лакомство ассоциируется у нас с беззаботными детскими годами и по-детски ярким восприятием мира. С каким замиранием сердца все мы пели песню о волшебнике, который прилетит в голубом вертолете и «оставит в подарок 500 эскимо».  
 
20.06.2017 00:00
Печать

0112Уважаемые читатели, предлагаем вашему вниманию очередной список ТОП-полезных продуктов. И только вам решать, какие продукты будут чаще на вашем столе. Итак:

1. Цельно-зерновые продукты:

 

Перловка — регулярное употребление блюд из этой крупы способствует снижению уровня холестерина в крови. Гречка - как показали последние научные исследования, гречневая крупа — отличный источник полифенольных соединений, повышающих пищевую ценность других продуктов. 
 
01.06.2017 00:00
Печать

11Авторитетный научный журнал Psychology Today опубликовал результаты исследований - какие продукты питания способны повысить умственные способности. Оказалось, что рыба, которую нам с детства навязывают как лучшую "пищу для ума", - далеко не первое блюдо в этом перечне. Есть кое-что поэффективней!

 Клюква сильнее чем селедка   

 

 Если верить выводам заокеанских экспертов, приоритет здесь принадлежит лесным ягодам, овощам и только следом идет рыба. 
 
09.07.2016 00:00
Печать

5То, что правильное питание — залог хорошего здоровья, знают все. Однако социологические опросы свидетельствуют, что при выборе продуктов 44% россиян в первую очередь руководствуются их стоимостью, а вовсе не размышлениями об их пользе. Мы составили список девяти наиболее полезных и при этом не самых дорогих продуктов, которые с полным правом можно назвать «хитами» осени.

1. ТЫКВА

ЧЕМ ПОЛЕЗНА. Один из самых подходящих для диетического питания низкокалорийных продуктов.
 
22.12.2014 00:00
Печать

1333Как мы и писали раньше, один раз в неделю на нашем портале Правильное питание и здоровая еда в рубрике «Лучший продукт питания» будет статья, в которой мы подробно остановимся на каком-то одном плоде. Мы узнаем историю плода, его полезные свойства для человека.
Учитывая тот факт, что по календарю зима, и наш организм нуждается в витаминах, в центре нашего внимания будет такой уникальный в своей полезности плод как лимон.

 
14.12.2014 00:00
Печать

11Мужское здоровье имеет много составляющих. Это и активный способ жизни, занятие спортом, позитивное восприятие мира, благоприятная среда обитания, воздержание от курения, не злоупотребление спиртными напитками, счастье в браке и многое другое. И, один из самых важных и ключевых компонентов мужского здоровья - есть правильное питание.

 Уважаемые мужчины, предлагаем вашему вниманию материал о полезных «мужских» продуктах.

 

Страница 1 из 3

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>