Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
01.06.2013 00:00
Печать

49Употребление брынзы полезно людям любого возраста, но особенно рекомендуется включать этот продукт в рацион питания детей, беременных женщин и пожилых людей.

Описание брынзы

Сыр брынза является кисломолочным продуктом, приготовленным из овечьего либо из смеси овечьего и козьего молока, выдержанным в рассоле. Сегодня брынзу для массового производства готовят также из коровьего молока, однако такой продукт несколько уступает настоящему овечьему сыру по вкусовым качествам.

 
19.05.2013 17:25
Печать
194Человечество на протяжении всей своей истории находится в поисках универсального средства против старения. А недавнее исследование специалистов из Франции показало, что самый обычный репчатый лук позволяет затормозить процессы естественного старения в организме.

В состав репчатого лука входят специфические серные соединения. После того, как вместе с луком эти вещества попадают в организм, они начинают активно проникать в кровеносную систему.
 
17.05.2013 14:51
Печать
175Иметь крепкий иммунитет – защитные силы организма – очень важно. Так как не секрет что именно ослабленный иммунитет является причиной множества заболеваний, а также возникновению аллергических реакций организма. Поэтому укреплять иммунитет нужно в обязательном порядке. На сильный иммунитет влияет  очень много факторов. Замечательно помогают укрепить его и некоторые продукты питания, среди них такая ягода, как шиповник.

Шиповник  это популярный имунномодулятор.
 
16.04.2013 22:04
Печать

222Наверняка, многие из нас встречались с желанием съесть плитку шоколада или пачку калорийных чипсов, или других далеко не самых полезных, особенно в больших количествах, продуктов, как для фигуры, так и для здоровья. Откуда же берутся такие желания, и как с ними бороться? Возможно ли им противостоять?


Для начала давайте разберемся, что же является причиной таких желаний.

 
15.04.2013 10:22
Печать

0030Совместимы ли алкогольные напитки и похудение? Нужно ли тем, кто хочет похудеть, вовсе исключить их из своего рациона, или же употребление небольшого количества алкоголя, все же, не такой страшный враг похудению? Давайте попробуем разобраться.
Во-первых, стоит отметить, что алкоголь содержит примерно 7 калорий на 1 грамм, но при этом совершенно не имеет питательной ценности. То есть он увеличивает ежедневное количество калорий, которые мы употребляем.

 

 
05.04.2013 16:32
Печать

2013470Все мы знаем, что употреблять еду на ходу не желательно. Но порой случается так, что времени для того, чтобы сесть за стол и полноценно принять пищу, просто нет. Особенно актуальной эта проблема является по утрам. Часто многие люди, не успевая позавтракать, выбегают из дому голодными, что, как не сложно догадаться, негативно сказывается, как на здоровье человека, заставляя желудок быть пустым и делая вероятным возникновение, в частности, такой проблемы, как язва, так и на нашей фигуре, так как затормаживает обмен веществ, и не редко заставляет изголодавшийся в первой половине дня организм, переедать во второй.   

 
07.03.2013 12:43
Печать

2013173То, что продукты разного цвета могут оказывать разное влияние по эмоциональное состояние человека, который их употребляет – является уже научно доказанным фактом. Как утверждают диетологи и специалисты в области питания, сбалансированный ежедневный рацион питания должен включать в себя продукты разного цвета. Давайте рассмотрим подробнее: какие же продукты нужно включать в свой рациона, чтобы улучшить наше настроение и эмоциональное состояние, и какое вообще влияние различные продукты питания могут оказать на организм человека.

 

Страница 5 из 9

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>