Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
30.05.2014 00:00
Печать
Айнтопф с картофелем и помидорами
Углеводное блюдо кухни раздельного питания
Рецепт блюда раздельного питания на 4 порции:
1 репчатая луковица,
1-2 зубчика чеснока,
500 г мясистых помидоров,
2 ст. ложки оливкового масла,
1 веточка розмарина,
 
  Соль,
черный острый перец,
500 г рассыпчатой картошки,
8 ст. ложек овощного бульона (из кубиков),
1 ст. ложка рубленой зелени петрушки.
 
26.05.2014 00:00
Печать

Г. Шелтон на практике доказал высокую профилактическую эффективность раздельного питания, которое и является, по его мнению, единственной основой на котом базируется правильное питание. Основным постулатом правильного питания является утверждение: "Есть нужно только простую необработанную пищу, которая и является самым здоровым питанием".

Никогда не ешьте белки и углеводы в один прием. Это означает, что не надо есть мясо, рыбу, яйца, сыр, грибы, орехи и другую белковую пищу вместе с хлебом, крупами, картофелем, пирожными, сладкими фруктами.

 
04.12.2013 00:00
Печать

2013007Осознание необходимости следить за своим питанием и в нашей стране в последние годы приобретает все большую популярность. Поэтому некоторые требования таких врачей, как д-р Гей и ему подобных, большинство людей признает верными. Все большее количество интересуется тем, как они едят, насколько полноценны их продукты питания и как их полезнее комбинировать. Покупая продукты, мы стали более придичиво их выбирать. Мы начали предпочитать свежие и экологически чистые продукты. 

 
29.11.2012 00:00
Печать

Раздельное питание – это не просто очередной вариант модной диеты, это сбалансированная система оздоровления, направленная на  укрепление иммунитета, нормализацию обмена веществ в организме и продление срока жизни.

Многие люди в наш техногенный век страдают излишним весом, большим списком хронических болезней, легкой восприимчивостью к простудам и аллергии. А ведь причинный фактор многих проблем со здоровьем лежит именно в неправильном питании.

 
10.02.2012 23:37
Печать
2Близиться такой долгожданный и романтический праздник, как день Святого Валентина. Это еще одна возможность сказать своим любимым о том, как они нам дороги. И не только сказать, но и выразить свои чувства ... романтическим ужином. Да, да, именно так!

 

Романтический ужин может быть в ресторане, уютном кафе. В таком случае, вам предстоит выбрать нужное меню, и в чем-то успех вечера будет зависеть от кулинарных способностей шеф-повара выбранного вами заведения. Если вы захотите сделать романтический ужин дома, то нужно признать, что это прекрасный вариант для тех, кто не любит людных мест.

 
21.01.2012 00:00
Печать

4.1Что такое раздельное питание? Это научная концепция питания, которая существует как минимум последние 100 лет. Великий популяризатор идеи раздельного питания - американский диетолог Герберт Шелтен погиб в возрасте 98 лет в автомобильной катастрофе. Однако, идеи его не погибли. Они получили новое развитие и новое подтверждение в тысячах последователей Шелтона по всему миру.

“Школа здоровья” в штате Калифорния существует и по сей день. 

Концепция раздельного питания расширилась до таких границ, что ей стало тесно в рамках обычной медицины.

 
19.10.2011 16:17
Печать
Молочно-фруктовый завтрак

Рецепт завтрака раздельного питания на 1 порцию:

Один стаканчик йогурта,
100 г свежих сладких ягод (клубники или малины),
одно большое яблоко,
1 ст. ложка пшеничных отрубей,
стакан цельного молока.

 

Страница 4 из 4

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>