Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
14.02.2016 00:00
Печать

1 

Или – чего хотят женщины 

Или – мужчины, включайте воображение!

Скоро наступит долгожданный праздник всех влюбленных – День Святого Валентина,  История праздника святого Валентина берет своё начало с древнего Рима. На территории русскоговорящих стран этот праздник существует не так давно, но с уверенностью можно сказать, что его любят очень многие женщины.  

 
13.02.2015 00:00
Печать
8Мы все хотим быть стройными и здоровыми. Для этого не обязательно соблюдать различные диеты для похудения и изнурять себя голоданием. Стоит всего лишь соблюдать основы правильного питания, благодаря которым вы не только снизите свой вес, но и избежите проблем почти со всеми системами органов.

Основы правильного питания

1) Полностью откажитесь от жареной пищи.

 
09.02.2015 00:00
Печать

2013048Вроде все просто – «правильное» - значит так, как надо, как должно быть. А как должно быть? Правильный рацион питания для каждого свой. Просто потому, что мы все разные. Хотя можно выделить некоторые группы, позволяющие объединить отдельных людей. 

Так, есть правильное питание детей. Да, дети разные, с разным состоянием здоровья и разными потребностями. Но общее то, что всем детям нужно больше калорий, поскольку у них высокая активность и организм еще растет. 

 
29.12.2014 00:00
Печать

002012133Уважаемые друзья!

 Совсем скоро наступит Новый 2015 год! Для каждого уходящий год складывался по-разному. Только, давайте, вспомним самые лучшие, яркие, запоминающиеся радостные события этого уходящего года! Давайте в новый 2015 год возьмем с собой самое хорошее и, конечно же, надежды на лучшее. Ведь позитивное мышление, положительное восприятие мира всем нам просто необходимы!     

 
27.08.2014 00:00
Печать

1Приготовление разнообразных видов салатов не только украсит Ваш стол, но и будет служить богатым кладезем  витаминов, минералов и микроэлементов так необходимых Вашему организму.

Современный словарь объясняет понятие "салат" как блюдо из мелко накрошенных кусочков овощей, мяса, рыбы, яиц, грибов, фруктов в холодном виде. Таким образом подчеркиваются две характерные особенности этого блюда: крошение и холодное. В нашем сегодняшнем понимании "салат" - это
 
24.06.2014 00:00
Печать

100-6Правильное питание во время беременности – это залог ее благополучного  протекания  и родов,а так же - рождения сильного и здорового малыша. Многие считают, что в этот период необходимокушать за двоих. Так ли это?! Или лучше следить за качеством питания!? Давайте поговорим об этом более подробно.

Да, наши бабушки и мамы считали и считают, что правильное питание во время беременности должно быть основано на
 
15.06.2014 00:00
Печать

55555555Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре, поэтому хотя бы один раз пробовала разные диеты для похудения. Но главным принципом правильного питания является не диета, а грамотное построение своего рациона. Помните, что необходимыми составляющими здорового питания есть: белки, вода, углеводы, витамины, жиры и минеральные вещества.

Первый принцип правильного питания – это понимание того, что вы едите. Здесь важным является не пытаться съесть все, что лежит у вас в холодильнике. 
 

Страница 1 из 4

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>