Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 

Питание

ГМО – вселенское зло?

21.09.2015 00:00
Печать

В мире есть намного больше опасных для жизни и здоровья продуктов, которыми щедро потчуют производители, чем продукты с ГМО. Но по каким то странным причинам именно ГМО вызывают такую сильную волну страхов и подозрений. Во многих западных странах производитель продуктов питания, имеющих в составе ГМО, обязан об этом сообщать.

В свою очередь, чистые от мутантов продукты гордо несут на борту бирочку о 100% натуральности.

 

Полезные свойства винограда

19.09.2015 00:00
Печать

0060На улице сентябрь  и так не хочется расставаться с теплыми деньками, но на пороге уже стоит дождливая осень. Только во всех временах года есть свои отличительные преимущества. Одним из таких преимуществ этой поры года – большой выбор плодов, которые нам с такой любовью дарит природа. Давайте рассмотрим один такой вкусный и сладкий плод – виноград. Еще древнеримские и арабские врачи применяли виноградолечение в борьбе с самыми разнообразными недугами.

 

Питание осенью - как правильно питаться осенью?

18.09.2015 00:00
Печать

26.1

С наступлением осени человеческий организм, следуя законам природы, начинает накапливать жировой запас. И практически каждый отмечает, что с наступлением холодов повышается и аппетит. С чем это связано и, как правильно питатья осенью, чтобы не растолстеть и в тоже время не навредить своему здоровью, отказываясь от калорийных продуктов? Осенью человек действительно бессознательно отдает предпочтение более питательной и калорийной пище, тем самым, подготавливая организм к холодам.

 

Упражнения для похудения спины

14.09.2015 00:00
Печать

uprazhneniya-dlya-poxudeniya-spinyЭффективные упражнения для похудения спины интересуют многих мужчин и женщин. Жировые отложения на спине портят внешний вид фигуры, и уходят в последнюю очередь, если вы занимаетесь упражнениями и сидите на диете. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Главное – не работать на мышцы спины в изоляции, включать комплексные упражнения и движения, которые будут затрагивать мышцы-антагонисты – пресс и грудные мышцы. Кроме того, необходимо выполнять кардиоупражнения, чтобы расходовать больше калорий. А еще они помогут подтянуть силуэт и уменьшить объемы тела.  

 

Схема раздельного питания Говарда Хея

09.09.2015 00:00
Печать

33111

Схема раздельного питания Говарда Хея в виде большого треугольника, в котором находятся маленькие вложенные треугольники с названиями продуктов на английском языке, изображена здесь. Чтобы посмотреть схему раздельного питания включите у себя режимы JavaScript и просмотр картинок в настройках браузера. По компактности, это самая продвинутая схема раздельного питания, с моей точки зрения.

 

Страница 9 из 42

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>