Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
return_links(5); ?>

Питание

Сладости. За и против

06.07.2012 12:47
Печать

Что же такое "сладости"? Для одних - это антидепрессант, для вторых и третьих это незабываемый вкус и ежедневная потребность. Но, ведь каждый из нас с самого детства слышал, что кушать много сладкого - вредно. Да к тому же не стоит забывать, что в наше время эти самые "сладости" далеко не всегда изготовляются из натуральных продуктов, что в свою очередь оказывает еще более пагубное воздействие на организм.

 

Свойства талой воды

25.06.2012 00:00
Печать
Талая вода - самое замечательное и удивительное вещество, которым одарила нас природа. Талая вода - это чистая высококачественная вода, которая вовсе не имеет или имеет в себе минимальное количество тяжелой или дейтериевой воды, не содержит хлориды, соли, вредные вещества и соединения. Талая вода образуется в результате таяния льда и, следовательно, предварительно должна быть заморожена.

В момент перехода в твердое состояние совершается качественное превращение кристаллической структуры воды.

 

Семь полезных завтраков

08.06.2012 00:00
Печать

10.2Завтрак – это необходимый толчок в начале дня, он заряжает энергией, улучшает память, поднимает настроение и помогает мозгу и телу продуктивно работать до обеда.


ПОНЕДЕЛЬНИК
Компот с сухофруктами и цитрусом.
Замочить чернослив или смесь из сухофруктов в свежезаваренном чае с бергамотом, когда сухофрукты слегка вспухнут, перемешать их с кусочками апельсина и грейпфрута.

 

Магия цифр на ваших весах

05.06.2012 00:00
Печать
Для каждого человека килограммы его веса что-то значат. Это и внешняя привлекательность, и уверенность в себе, сексуальность, возможность одеть понравившуюся одежду, возможность, не стесняясь раздеться на пляже, в бассейне или быть раскованным в близких отношениях с любимым человеком.

Кроме того, сегодня уже достоверно известно, что не только качество, но и длительность жизни тесно связана с нормальными показателями веса тела.

 

Клубника - насыщаем организм витаминами

31.05.2012 12:08
Печать

076Первый фрукт, появляющийся весной на столе – клубника. Сочная, ароматная, вкусная ягода приносит в организм такие необходимые ему витамины, макро- и микроэлементы, которыми он несколько обеднел на скудном зимне-весеннем рационе.

 

Клубника настоящая, или Земляника мускусная, или Земляника мускатная, или Шпанка — многолетнее травянистое растение,