Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 

Питание

Как цвет посуды влияет на аппетит

15.04.2017 00:00
Печать

2013016Давно известно: цвета продуктов оказывают влияние на эмоциональную сферу человека. Ведь недаром, например, для свадебных торжествах для сервировки стола используют столовые приборы светлых тонов, а на траурные процессии, наоборот, темные. Помимо этого, цвет посуды может существенно повлиять на аппетит человека, сделав его более сильным или же, наоборот, слабым. Вследствие чего, как утверждают специалисты в области питания, подобрав определенный цвет посуды, можно уменьшить, или же, при потребности, увеличить массу тела.

 

Очищение постом

10.04.2017 00:00
Печать

2013451Посты полезны каждому из нас, потому что организм наш «зашлакован» чужеродными веществами, вдыхаемыми с загрязненным воздухом, нитратами, солями тяжелых металлов, пестицидами, лекарственными средствами. В период поста мы питаемся растительной пищей, а именно она способствует связыванию и выведению токсичных веществ из организма.

Пища, которую вы начинаете употреблять, производит мягкое, щадящее воздействие на функцию эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. 
 

Как правильно питаться в Пасхальную неделю

10.04.2017 00:00
Печать

00916 апреля Великий христианский праздник Воскресения Христова! Этот праздник еще называют Пасхою, то есть Днем, в который совершилось наше перехождение от смерти — к жизни и от земли — к Небу. 

Таким образом, к концу подходит и Великий пост и мы можем внести изменения в наше питание. Многие люди думают, что с наступлением праздника Пасхи можно немедленно набрасываться на мясо и другие продукты? Но, это не так! Давайте разберемся, как правильно питаться в Пасхальную неделю. 
 

Питание в пост, рецепты постных блюд

26.03.2017 00:00
Печать

083

Великий пост длится в течение семи недель до Пасхи, начинаясь сразу после Прощеного воскресенья. Этот пост самый строгий: с понедельника по пятницу, если следовать строгим канонам, не позволяются даже вареные овощи (только сырые) и растительное масло. Великий пост приходится на весну, и основные продукты этого поста - овощи и фрукты. Поскольку весной особого фруктово-овощного изобилия не наблюдается, в выигрыше окажутся те, у кого сохранились до весны домашние заготовки - соления и варения.  

 

Упор придется сделать на морковь, лук, капусту, свеклу, консервированный зеленый горошек, другие бобовые, яблоки, апельсины, а также сухофрукты и орехи.
 

Правила раздельного питания

26.03.2017 00:00
Печать

При раздельном питании нужно соблюдать определенные правила совместимости продуктов питания. Перед тем как прочитать материалы статьи, давайте рассмотрим три важных правила, касающиеся раздельного питания.  

 

 

Опираясь на подтвержденные опытом естественнонаучные, физиологические и биологические исследования, в теории раздельного питания были выработаны следующие основные технологические правила:
 

Страница 3 из 42

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>