Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
return_links(5); ?>

Питание

Дробное питание, как это работает

15.08.2014 00:00
Печать

091В последнее время в активно обсуждается вопрос о пользе или вреде дробного питания. В некоторых ситуациях дробное питание предлагается даже для нормализации некоторых отклонений в обмене веществ. Такими отклонениями, например, является набор лишней массы тела. Что же это такое - дробное питание? Кто его придумал и можно ли им воспользоваться человеку, имеющему проблемы со здоровьем?


Прежде всего, отметим, что дробное питание - это самый физиологичный вид питания.

 

Какой должна быть диета гения

07.08.2014 00:00
Печать

Ваш мозг - самый прожорливый орган Вашего тела со специфическими диетическими потребностями. Таким образом, не удивительно, что Ваш рацион может повлиять на Вашу сообразительность. Если Вы доверяете пищевым добавкам, то можете превратиться во второго Эйнштейна, пока подберете правильную комбинацию пилюль.
 

Прежде всего, начнем с завтрака.

 

Вода - основа нашей жизни

04.08.2014 00:00
Печать

Лето, жара за окном, не хочется делать лишних движений. Но, рука непроизвольно тянется к стакану воды, к такой необходимой для каждого человека живительной прохладе. Вода — самое известное, малоизученное и самое загадочное вещество на Земле. Вода — это, на первый взгляд, просто химическое соединение водорода и кислорода. Но на самом деле, вода — основа жизни на Земле и основа для существования любого живого существа на планете.

 

Молодая картошка с укропом в сметане

22.07.2014 00:00
Печать

001Идет жаркое лето – на грядках уже появились свежие овощи, зелень и картошка, поэтому самое время приготовить молодую картошку с чесноком и зеленью, в сметане или с маслом – на ваш выбор. Молодая картошка - это довольно простое и очень вкусное блюдо знакомо практически каждому.

 Ну а вкус свежей, только что приготовленной молоденькой картошки с зеленью и сливочным маслом практически невозможно забыть.

 

Похудеть нам не дает наше питание

11.07.2014 00:00
Печать

100-16Все мы хотим быть стройными и красивыми. Давно известно, что правильное питание напрямую влияет не только на нашу фигуру, но и на наше самочувствие, здоровье и позитивное восприятие мира.

Давайте разберемся в основных моментах, которые мешают похудеть и как, применяя диеты похудеть, сохраняя вес. Диета это даже немного неправильное высказывание, поэтому под диетой я подразумеваю правильное питание для похудения, которое в начале помогает похудеть, а после похудения все время находиться в нормальном весе.