Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 

Питание

История раздельного питания

14.08.2015 00:00
Печать

0114

Для натурального, здорового и по мере возможности оздоравливающего питания имеет значение не только то, что и сколько мы едим, но и когда и как. На это обратил внимание еще тридцать лет назад американский врач д-р Говард Хей. Он предположил (и нашел этому подтверждение в многочисленных историях болезней своих пациентов), что множество так называемых болезней цивилизации связаны не только с современным образом жизни, но и прежде всего с денатурированными продуктами питания и способами их комбинирования в процессе приема пищи.  

 

Физиология пищеварения

04.08.2015 00:00
Печать

Как известно, процесс пищеварения начинается с дробления пищи во рту. Имеющийся в слюне фермент птиалин расщепляет крахмал в мальтозу (комплексный сахар). Он действует только в щелочной среде. Однако, если мы потребляем разные по составу крахмалы, то действие птиалина прекращается. Это значит, что крахмал попадает в желудок и тонкий кишечник мало расщепленным, почти непереваренным.

 

Заменитель сахара. Аспартам

28.07.2015 00:00
Печать

Некоторые люди приняли для себя решение не употреблять сахар, а заменить его сахарозаменителем. Давайте рассмотрим что же это такое. Аспартам (Е951), синтетический заменитель сахараАспартам одержит фенилаланин (C9H11NO2) который изменяет порог чувствительности к боли, а так же истощает запасы серотонина, что способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. При нагревании до +30°С аспартам распадается с образованием формальдегида (канцероген класса А)

 

Как избежать обезвоживания организма

21.07.2015 00:00
Печать

53Научно доказанным фактом является то, что тело человека более, чем на 80% состоит из воды. Частичная потеря этой жизненно важной жидкости может привести к очень серьезным последствиям. Некоторые люди привыкают к состоянию усталости, которое нередко принимает характер хронической.  

 Мы ссылаемся на повышенную утомляемость, в частности, из-за работы. Возможно, основная причина этого – именно нехватка жидкости. А усталость – один из первых звоночков, оповещающих об этом.   

 

Питание по группе крови

06.07.2015 00:00
Печать

0022Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека. А именно, с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки.

 

Страница 10 из 42

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>