Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
26.01.2012 00:00
Печать

8.7Диета по группе крови это довольно спорная теория и была она разработана американским врачом Питером Д’Адамо. Питер Д’Адамо утверждает, что изначально, в период становления человечества, существовала только лишь одна группа крови, а с развитием общества, сельского хозяйства, фермерства стали появляться и другие группы крови. То есть американский врач связывает появление групп крови с изменением питания человека, его переходом от животной к растительной и другой пище. Давайте рассмотрим, что нам советует Питер Д’Адамо и его рекомендации

 
22.10.2011 11:37
Печать
Пищеварительная система людей со второй (А) группой крови приспособлена к перевариванию животных белков намного меньше, чем у представителей с первой группой крови. Это связано с тем, что кислотность у них в желудке намного меньше. В результате процесс расщепления белка идёт значительно медленнее и тяжелее, мясо усваивается дольше и питательные вещества преобразуются в энергию лишь в небольшом количестве, а все остальные начинают откладываться в виде жира. Непереваренные куски мяса задерживаются в кишечнике и начинают там гнить. Отсюда и постоянное ощущение тяжести в желудке, слабость и быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках после еды. Зато отказ от мяса заметно улучшает здоровье и самочувствие.
 
22.10.2011 11:35
Печать

Людей со второй группой крови называют «земледельцами», потому что этот тип крови появился именно тогда, когда древний человек сменил кочевой образ жизни охотника на оседлый и стал возделывать землю. Read More

Несмотря на привязанность к одному месту, «земледельцы» достаточно быстро адаптируются к каким–либо изменениям окружающей среды. А при соблюдении овощной диеты их организм работает практически без сбоев и «болячки» обходят его стороной. Тем не менее, исследователи отмечают, что у представителей второй группы крови достаточно слабая иммунная система, восприимчивая ко всем инфекциям, чувствительный, нежный пищеварительный тракт и чрезмерно развитая чувствительность нервной системы.
 
22.10.2011 11:32
Печать
Считается, что люди с третьей группой крови всеядны. У них крепкая пищеварительная система, что позволяет им усваивать самую разную пищу без каких–либо проблем. Однако крепость организма и эффективность усваивания нередко приводят к проблеме излишнего веса. В результате, чтобы сохраниться в хорошей форме, людям с третьей группой крови нужно быть достаточно умеренными в еде.
 
22.10.2011 11:30
Печать

Умение быстро адаптироваться к изменениям среды и питания, а также сбалансированность нервной системы являются большим плюсом людей с третьей группой крови. Они унаследовали эти свойства от своих предков, которые вели кочевой образ жизни. Переходя с одного места на другое в поисках хороших пастбищ для своего скота, древние скотоводы вынуждены были приспосабливаться к новым местностям и получали массу впечатлений от перемен.

 
22.10.2011 11:29
Печать
Считается, что для людей с четвёртой группой крови подходят продукты, которые рекомендуются для представителей второй и третьей групп крови. Такой рацион, по утверждению диетологов, объясняется тем, что четвёртая группа есть не что иное, как синтез второй (А) и третьей (В) групп. Поэтому её по–другому ещё обозначают как АВ.
 
22.10.2011 11:25
Печать

Людей с четвёртой группой крови меньшинство. Во многом это объясняется тем, что она самая молодая. Её относительно небольшой возраст даёт ей ряд преимуществ. Например, она очень чувствительна ко всякого рода изменениям и довольно быстро и без особых усилий к ним приспосабливается.