Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
11.04.2013 00:00
Печать

0001Во время Великого поста принято удерживаться от употребления продуктов животного происхождения, как-то: мяса, молока, яиц, рыбы. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. На Благовещение и на Вербное Воскресенье разрешается рыба, постное масло, вино.

В Великий пост можно и нужно питаться вкусно и полезно. Подтверждением тому являются салаты, и тот большой выбор правильной и полезной еды, который все мы можем себе обеспечить. 

 
18.03.2013 00:00
Печать

2013387ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Постные блюда Великого поста
Меню на Великий Пост по монастырскому уставу
и Меню постных блюд для мирян на каждый из дней
всех 7-ми седмиц Великого поста

Предлагаем Вашему вниманию календарь "подвижных" православных праздников на 2012-2019 г.г. (даты даны по новому стилю) 

 
17.03.2013 00:00
Печать

2013380Православные всего мира стоят на пороге Великого поста. Великий пост предназначен, в первую очередь, для очищения души и тела от греха.   «Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления» — так записано в церковном богослужении. 

Что же касается воздержания в еде, то пост не должен наносить ущерба вашему здоровью. Если вы соблюдаете пост, то пройти это достаточно серьезное испытание, не подорвав свое здоровье, вам помогут несколько этих простых рекомендаций.

 
19.12.2012 00:00
Печать

0115Вы, конечно, помните истории о тяжело больных людях, исцеленных постом и молитвой. И все же хорошо подумайте, прежде чем решиться на это. Дело в том, что для излечения от болезни при помощи поста требуется истинная, глубокая вера и огромное желание не только выздороветь телесно, но и очиститься и просветлеть душой. Готовы ли вы к этому? Если вы недостаточно еще крепки в вере, не очень уверены в себе - нет гарантии, что пост поможет, а не навредит вам в случае болезни.

 
17.08.2012 00:00
Печать

5usplxf3

Уважаемые друзья, на календаре август, изобилие фруктов и овощей на нашем столе. Столько всего вкусного, и все сразу хочется попробовать! Но, человек, как гармоничная личность, должен думать не только о телесном, но также и о духовном. Уже несколько дней идет Успенский пост, который соблюдают православные христиане всего мира. И, порой люди спрашивают, как правильно питаться в этот пост, какой кухни стоит придерживаться, можно ли поститься беременным женщинам, детям?  Теперь немного истории.

 
13.03.2012 12:18
Печать

2Самым светлым, красивым, поучительным и трогательным временем в православном календаре является период Великого поста и Пасхи.

Большинство людей уже не сомневаются в благотворном влиянии поста на душу и тело человека. Пост (правда, как диету) рекомендуют даже светские врачи, отмечая благотворное воздействие на организм временного отказа от животных белков и жиров. Однако смысл поста совсем не в том, чтобы похудеть или телесно подлечиться. Святитель Феофан Затворник называет пост «курсом спасительного врачевания душ, баней для омытия всего ветхого, невзрачного, грязноватого».

 
11.03.2012 00:00
Печать
002Во время Великого поста запрещается употребление продуктов животного происхождения - мяса, молока, яиц, рыбы. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. На Благовещение и на Вербное Воскресенье разрешается рыба, постное масло, вино. Давайте рассмотрим варианты постных первых блюд Великого поста.