Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
05.01.2018 00:00
Печать
8888888В предыдущей статье «Возможен ли постный Новый год?» мы говорили о том, что предложим Вашему вниманию специальное Новогоднее меню, составленное исключительно из постных блюд. Ведь Новый год стремительно приближается и всем нам так хочется побаловать себя яркими красочными, и самое главное, вкусными и полезными блюдами))) Так как же выглядит постный стол в православный рождественский пост? Если к формированию постного новогоднего меню приложить чуточку старания, капельку умения и много таланта, получится шикарный праздничный стол.
 
02.12.2017 00:00
Печать

8

Во время поста духовному очищению способствуют физическое очищение тела за время поста. Именно это, "неглавное" предназначение поста, обретает в современных условиях все более важную роль. С ухудшением качества пищи (снижением доли натуральных продуктов, их чрезмерным рафинированием и увеличением количества "пищевых" химикатов), значение постов для поддержания здоровья резко возрастает. 
 
10.04.2017 00:00
Печать

2013451Посты полезны каждому из нас, потому что организм наш «зашлакован» чужеродными веществами, вдыхаемыми с загрязненным воздухом, нитратами, солями тяжелых металлов, пестицидами, лекарственными средствами. В период поста мы питаемся растительной пищей, а именно она способствует связыванию и выведению токсичных веществ из организма.

Пища, которую вы начинаете употреблять, производит мягкое, щадящее воздействие на функцию эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. 
 
10.04.2017 00:00
Печать

00916 апреля Великий христианский праздник Воскресения Христова! Этот праздник еще называют Пасхою, то есть Днем, в который совершилось наше перехождение от смерти — к жизни и от земли — к Небу. 

Таким образом, к концу подходит и Великий пост и мы можем внести изменения в наше питание. Многие люди думают, что с наступлением праздника Пасхи можно немедленно набрасываться на мясо и другие продукты? Но, это не так! Давайте разберемся, как правильно питаться в Пасхальную неделю. 
 
26.03.2017 00:00
Печать

083

Великий пост длится в течение семи недель до Пасхи, начинаясь сразу после Прощеного воскресенья. Этот пост самый строгий: с понедельника по пятницу, если следовать строгим канонам, не позволяются даже вареные овощи (только сырые) и растительное масло. Великий пост приходится на весну, и основные продукты этого поста - овощи и фрукты. Поскольку весной особого фруктово-овощного изобилия не наблюдается, в выигрыше окажутся те, у кого сохранились до весны домашние заготовки - соления и варения.  

 

Упор придется сделать на морковь, лук, капусту, свеклу, консервированный зеленый горошек, другие бобовые, яблоки, апельсины, а также сухофрукты и орехи.
 
10.03.2017 00:00
Печать

004Приправы и соусы придают блюдам разнообразный аромат, а также, жгучий, пряный или горький вкус, они одухотворяют пищу, но сами не являются ею.

 

Большинство вторых блюд подается с соусами. Они разнообразят вкус, повышают калорийность, придают более сочную консистенцию блюдам. Соусы содержат значительное количество вкусовых веществ, специи, пряности, приправы, которые возбуждающе действуют на органы пищеварения, в результате чего способствуют появлению аппетита и лучшему усвоению пищи.
 
10.03.2017 00:00
Печать
5

Во время Великого поста запрещается употребление продуктов животного происхождения - мяса, молока, яиц, рыбы. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. На Благовещение и на Вербное Воскресенье разрешается рыба, постное масло, вино.

Вашему вниманию предлагаются сладкие блюда и напитки, которые вы можите приготовить во время Великого поста.  

 

 

 

Страница 1 из 5

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>