Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
08.10.2013 00:00
Печать

004Ученые установили разницу в усвоение пищи для представителей различных групп крови и даже установили для каждой группы специальную диету. Чтобы вернуть красоту, а также приблизиться к природе, есть необходимость прислушиваться к их советам.

Пища, которая соответствует определенной группе крови, не только питает, но и лечит. Правда, подобно лекарств, она тоже имеет дозировку. Сегодня мы поговорим о III группе крови.


0024Особо полезные продукты:
— мясо: баранина, крольчатина;
— рыба: лососевые, камбала, осётр, морской окунь, треска, щука, чёрная икра;
— молочные продукты: кефир, козье и нежирное коровье молоко, брынза, йогурты;
— куриные яйца;
— зерновые и бобовые: овсяная крупа, рис, хрустящие хлебцы из отрубей; Read More — овощи и зелень: баклажаны, белокочанная, краснокочанная и цветная капуста, сладкий перец, морковь, свёкла, петрушка;
— фрукты и ягоды: ананасы, бананы, виноград, клюква, сливы; 
— жиры: оливковое масло;
— напитки: зелёный чай, травяные чаи из солодки, женьшеня, шалфея, листа малины, клюквенный, виноградный, ананасовый сок, сок капусты;
— витамины и пищевые добавки: магний, лецитин, лакрица, гингко-билоба, эхинацея, фермент бромелайн.

002Нейтральные продукты:
— мясо: говядина, телятина, мясо индейки;
— рыба и морепродукты: кальмар, карп, корюшка, радужная форель, свежая и солёная сельдь;
— соевые продукты: соевое молоко, творог, сыр;
— молочные продукты: жирные сыры, например «Гауда», «Эдам», «Чеддер», «Швейцарский»;
— зерновые и бобовые: белая фасоль, красные бобы, спаржа, молодой горох, изделия из пшеничной муки;
— овощи и зелень: брюква, картофель, капуста кольраби, огурцы, сельдерей, тыква, кабачки, шпинат, укроп, хрен, чеснок;
— ягоды и фрукты: абрикосы, арбузы, апельсины, брусника, грейпфруты, дыни, земляника, изюм, инжир, киви, смородина, лимоны, крыжовник, малина, манго, мандарины, персики, финики, черника, чернослив, яблоки;
— орехи: грецкие орехи, миндаль;
— жиры: сливочное масло;
— соусы и приправы: натуральный уксус, стручковый жгучий перец, горчица, майонез;
— напитки: апельсиновый сок, пиво, вино, кофе, чёрный чай.

009Нерекомендуемые продукты:
— мясо и птица: свинина, сердце, гусятина, курятина, утятина;
— рыба и морепродукты: анчоусы, креветки, омары, раки, устрицы, крабы;
— зерновые: чечевица, гречиха, пшеничные отруби, ячмень, кукуруза;
— молочные продукты: плавленый сыр, мороженое;
— овощи: редька, помидоры, ревень;
— фрукты и ягоды: гранаты, хурма, маслины;
— орехи: арахис, кедровые орехи, фисташки, фундук, кокосовые орехи;
— жиры: подсолнечное, кукурузное масло;
— напитки: томатный сок, содовые напитки.

 

Для всех групп крови подойтетнатуральный продукт питания сок нони. Прекрасным дополнением к Вашему ежедневному питанию является сок нони! Сок нони с островов Таити содержит большое количество минералов, микроэлементов, витаминов в натуральном их виде.

 

Пейте сок нони - продукт здоровья, молодости и долголетия. Все о нони, моринде, соке нони вы можете узнать посетив сайты о нони:

 

- Для жителей Украины вся необходимая информация на сайте - http://nonijuice.kiev.ua/
- Для жителей Казахстана - на сайте http://noni.com.kz/ru
- Если Вы живете в России или в других странах мира - перейдите по ссылке (ниже), выберите страну проживания и закажите продукцию нони -http://www.tahitiannoni.com/select_country.html?target=www&ID=2576079

 

По всем возникающим вопросам Вы можете писать на электронный адрес Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript и получать ответы на все интересующие Вас вопросы.

 

Будьте здоровы и счастливы!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить