Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
 
19.09.2015 00:00
Печать

0060На улице сентябрь  и так не хочется расставаться с теплыми деньками, но на пороге уже стоит дождливая осень. Только во всех временах года есть свои отличительные преимущества. Одним из таких преимуществ этой поры года – большой выбор плодов, которые нам с такой любовью дарит природа. Давайте рассмотрим один такой вкусный и сладкий плод – виноград. Еще древнеримские и арабские врачи применяли виноградолечение в борьбе с самыми разнообразными недугами. Так, из истории медицины нам известно, что лечебные свойства винограда показаны при лечении малокровия, хронического гепатита и цирроза печени, ряда сердечно-сосудистых заболеваний, хронического бронхита, подагры, нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

 

Виноградолечение улучшает состояние здоровья при остром и хроническом нефрите, 0061нефрозе, предупреждает развитие мочевого песка и камней в почках.

Несмотря на то, что виноград достаточно калорийный фрукт (от 65 до 85 Ккал/100 г), он входит в состав многих диет для похудания. Существует даже специальная виноградная диета, в первые три дня которой полагается есть исключительно виноград (но не больше 1,5 кг в день), а потом — ужинать полезной ягодой в течение двух недель. Эффект от диеты объясняется тем, что виноград выводит из организма шлаки и помогает расправиться с лишними килограммами.

 

Рекомендуется есть виноград людям, страдающим заболеваниями бронхов, почек, печени, анемией. Свежий виноград также способствует выведению из организма мочевой кислоты, избыточное содержание которой приводит к подагре. Однако для лечения рекомендуется применять белые сорта винограда, так как темные могут вызвать аллергию.

Считается, что виноградный сок выводит из организма вредный холестерин и препятствует закупорке сосудов. А значит, у любителей винограда есть все шансы избежать атеросклероза и сохранить отличную память до глубокой старости.

Ягоды винограда - прекрасный диетический продукт. Они улучшают в организме обмен веществ, обладают потогонным, мягким слабительным и мочегонным действием.

 

0064Виноград способен облегчить отхаркивание, увеличивая отделение слизи в дыхательных путях. Поэтому виноград полезно употреблять при фарингитах, ларингитах, бронхиальной астме и бронхитах, плевритах.

Рекомендуется употребление винограда и при упадке сил, истощении организма, малокровии, воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте, туберкулезе легких, геморрое.

Виноград обладает мочегонным действием и поэтому полезен при болезнях почек (циститы, мочекаменная болезнь) и печени, подагре.

 

Польза от ягод или сока винограда доказана и при нарушениях функций сердечно-сосудистой системы. Также ягоды и сок эффективны, как средство для нормализации кровяного давления.

Темный виноград обладает очень важным для женщин свойством: он помогает предотвратить рак молочной железы. Кроме того, виноград используется при лечении почек, он нейтрализует кислоту в организме. Стоит отметить, что его нужно пить пожилым людям, поскольку он помогает при болезни Альцгеймера (старческом слабоумии), укрепляя здоровье мозга и задерживая наступление нейродегенеративных процессов. Помимо этого, пожилым людям виноград показан к применению, поскольку флавоноиды, входящие в его состав, помимо лечения сердечно-сосудистый заболеваний, могут бороться с повреждениями, вызванными наличием свободных радикалов, например, катарактой.

 

0069Польза винограда будет ощутима и для людей, имеющих проблемы со зрением. Виноград предотвращает макулярную дегенерацию (возрастную потерю зрения). 3 порции винограда в день снижают ее риск на 40 процентов. Как уже было сказано, виноград обладает антивирусными и антибактериальными свойствами и защищает организм от инфекций. Кроме того, виноград снижает уровень холестерина и является противораковым средством.

При выборе винограда стоит обращать внимание на его цвет, так как ягоды более темного цвета содержат в себе больше полезных веществ, чем светлые. Темные сорта винограда добавляют даже к соку нони, что улучшает вкусовые качества сока нони.

Перед началом лечебных процедур необходимо обратиться к врачу, который посоветует вам правильное дозирование и сроки необходимого лечения. Кушайте виноград и будьте здоровы!

 

 

 

0067Спасибо за внимание к нашему Порталу!

И, если Вам понравилась статья – нажмите на Facebook , Вконтакте и другие ссылки и поделитесь информацией со своими друзьями.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить