Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма
Следите → 
22.10.2011 12:12
Печать

kukuruznye-rylcaКукуруза – поистине уникальное растение. Если хлопья и лепешки из кукурузной муки ну никак не назовешь диетическим продуктом, то кукурузные рыльца – главный компонент большинства сборов и чаев для снижения веса. В погоне за укрощением аппетита большинство женщин готовы выпить что угодно, лишь бы оно избавило их от навязчивого желания перекусить сладким в течение дня.

 

Как действуют кукурузные рыльца для похудения?

 

КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: СВОЙСТВА

Кукурузные рыльца можно купить в аптеке в сухом измельченном виде. В народной медицине этот продукт применяется как мочегонное и желчегонное средство. Кроме того, доказана его способность уменьшать аппетит, стабилизировать уровень сахара крови и подавлять тягу к сладкому.

Итак, плюсы от употребления настоя кукурузных рылец:

• Продукт помогает выдержать диету без сладостей;

• Настой выводит лишнюю жидкость, борется с отеками и целлюлитом;

• Является ценным источником витаминов группы В.

Однако и без минусов этот способ похудения не обходится:

1. Постоянное мочеиспускание может вызвать цистит;

2. Отвар способствует потере калия и магния, нужно принимать микроэлементы дополнительно курсом;

3. Снижающий аппетит эффект работает только при систематическом применении. Стоит пропустить пару приемов, и вот вы уже кушаете булку.

КАК ЗАВАРИВАТЬ КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА

Итак, вы взвесили все за и против и решили пить отвар кукурузных рылец для снижения веса. Прежде всего, покупайте сырье в аптеках, а не собирайте самостоятельно. Большинство растений, выращиваемых на наших полях, обработаны пестицидами, которые накапливаются как раз в волокнистом сырье. Поэтому постарайтесь покупать только протестированные безопасные варианты.

Настой кукурузных рылец делают так:

Полстакана растительного сырья заваривают в полулитре крутого кипятка и настаивают 2 часа. Принимать этот продукт следует по 100-150 мл строго за 20 минут до еды.

Для приготовления чая для похудения нужно взять 1 часть сухого листа смородины, 1 часть натурального зеленого чая и 2 части кукурузных рылец. Все компоненты перемешать, хранить в стеклянной банке. На один стакан кипятка берем 2 столовые ложки смеси, и настаиваем 2 часа. Принимать такой чай нужно по 1 стакану за полчаса до еды в течение месяца. Прием следует сочетать с низкокалорийной диетой.

На сколько можно похудеть с отваром кукурузных рылец? Все зависит от калорийности вашего питания и суточной двигательной активности. Помните, что отвар сам по себе жиры не сжигает, а только повышает комфортность соблюдаемой вами диеты.

Кукурузные рыльца противопоказаны при тромбофлебите, склонности к тромбозам и повышенной свёртываемости крови.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить